Pięć sposobów na przeziębienie

Styl Życia, Pięć sposobów przeziębienie - zdjęcie, fotografia
Zosia Glica - blog 30/10/2019 21:04

Piękne jesienne dni to tylko pozory – sezon infekcyjny trwa w najlepsze. Kolejki w przychodniach i aptekach są tego najlepszym dowodem. To trudny czas zarówno dla dzieci, jak i dla rodziców, bo często wystarczy, że zachoruje jedna osoba, a o niej zaraża się cała rodzina. Oto kilka sposobów, które powinny pomóc szybciej wrócić do zdrowia.

Sposób nr 1 – babcine mikstury
Przy pierwszych objawach skorzystaj z babcinych przepisów. Herbata z miodem, malinami i cytryną ma działanie napotne, zawiera dużo witaminy C, a miód łagodzi kaszel i drapanie w gardle.  Syrop z cebuli działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, łagodzi kaszel. Mleko z miodem i czosnkiem to kolejny przepis na walkę z przeziębieniem. Mleko zawiera witaminę A, witaminy z grupy B i cynk, czosnek to naturalny antybiotyk, miód zawiera bogactwo mikroelementów - wszystkie te składniki wspierają układ odpornościowy.

Sposób nr 2 – lekkostrawna dieta
Podczas przeziębienia często folgujemy sobie z jedzeniem, bo przecież jak jesteśmy chorzy i już mamy na coś konkretnego apetyt, to trzeba jeść. Tymczasem jednak lepiej zrezygnować z ciężkich smażonych dań oraz słodyczy – nasza dieta powinna być lekkostrawna, bogata w kasze, warzywa i owoce – szczególnie te o dużej zawartości witaminy C. 

Sposób nr 3 – bańki
To trochę zapomniana metoda, ale kiedyś chętnie stosowana przez nasze babcie. Bańki sprawdzają się w walce z infekcjami wirusowymi górnych dróg oddechowych, szczególnie gdy dokucza nam intensywny katar i ból gardła, a także zapaleniem oskrzeli czy zapaleniem płuc. 

Sposób nr 4 – nawilżaj się od wewnątrz i od zewnątrz
Często o tym zapominamy, ale w trakcie przeziębienia musimy pamiętać o piciu dużych ilości wody oraz odpowiedniej wilgotności w pomieszczeniu, w którym przebywamy. Woda nawilża błony śluzowe (co jest istotne przy zatkanym nosie) i pomaga organizmowi pozbywać się toksyn.  

Sposób nr 5 – inozyna pranobeks
Wyniki badań wykazują, że inozyna pranobeksx, zawarta między innymi w leku Eloprine zwiększa liczbę limfocytów T odgrywających kluczową rolę w mechanizmach naszej odporności, zmniejsza poziom wirusów powodujących przeziębienie, co przyczynia się do zmniejszenia nasilenia objawów infekcji, znacznego skrócenia czasu ich trwania oraz zmniejszenia ryzyka nadkażenia bakteryjnego, a w konsekwencji ogranicza konieczność wdrożenia antybiotykoterapii. Dodatkowo inozyna pranobeks pobudza do działania komórki NK (natural killers), które odpowiadają za niszczenie komórek zarażonych wirusami, a także zwiększa poziom przeciwciał i cytokin, które biorą udział w procesie usuwania wirusów z organizmu. 

Wszystkie te czynniki sprawiają, że lek z inozyną pranobeks powinien znaleźć się w każdej apteczce domowej w okresie jesienno-zimowym, gdy zwiększa się niebezpieczeństwo zarażenia się infekcję wirusową. 
 

Reklama

Pięć sposobów na przeziębienie komentarze opinie

Dodajesz jako: |
Reklama

Ogłoszenia PREMIUM

Ankieter/Ankieterka Białystok

Główne zadania:  przeprowadzenie badania w terenie w formie krótkiej ankiety  wprowadzenie zebranych danych do narzędzia informatycznego..


Reklama
 Reklama

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 roku tzw. RODO. Nowe prawo nakłada na nas obowiązek uzyskania Twojej zgody na przetwarzanie przez nas danych osobowych w plikach cookies

Oświadczam, iż zapoznałem sie z Polityką prywatności i zgadzam się na zapisywanie i przechowywanie w mojej przeglądarce internetowej tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie zaszyfrowanych w nich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania z innych stron internetowych, serwisów oraz parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez fakty.bialystok.pl, oraz ZAUFANYCH PARTNERÓW.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono

Grupa Optima Sp. z o.o. z siedzibą w Białystok 15-866, Zagumienna 9/1 m 47

Cele przetwarzania danych

1.marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
2.świadczenie usług drogą elektroniczną
3.dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
4.wykrywanie botów i nadużyć w usługach
5.pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)


Podstawy prawne przetwarzania danych


1.marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
2.świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
3.pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych


Odbiorcy danych

Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym podmioty ZAUFANI PARTNERZY, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą

Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe

Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności"