Dorośli też mogą się nauczyć pływać. Na przykład na Pływalni Kameralnej

Nauczyć się pływać można w każdym wieku, bo nie jest to takie trudne. Od października uczyć się pływania można także na Pływalni Kameralnej, która uruchamia specjalny kurs dla osób dorosłych.

Pływanie ma ogromny wpływ nie tylko na ciało, ale też zdrowie. Poprawia krążenie, wzmacnia serce, odciąża kręgosłup, uelastycznia mięśnie, modeluje sylwetkę, a jednocześnie nie męczy tak, jak tradycyjna gimnastyka. Ta forma aktywności  jest odpowiednia dla osób w każdym wieku, także chorych. Regularny trening może pomóc w leczeniu nadciśnienia, miażdżycy, cukrzycy. Pływanie nie obciąża stawów, dlatego jest polecane osobom z nadwagą i otyłym. Warto zdobyć tę bezcenną umiejętność. Na tę naukę nie ma ograniczeń wiekowych.

Taką możliwość oferuje teraz Pływalnia Kameralna Białostockiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. Pod względem głębokości niecki basenowej to znakomite miejsce dla uczących się pływać. Od października 2019 r. obiekt organizuje specjalne kursy grupowych nauk pływania dla dorosłych. Zajęcia będą się odbywały w każdy poniedziałek i piątek o godz. 14:00.

Jak przekazał BOSiR, zapewniona jest przyjemna atmosfera i fachowa pomoc instruktorów w kameralnych warunkach. Kurs obejmuje 20-21 lekcji. Jedna lekcja kosztuje 12 zł. Kurs rozpocznie się w piątek 4 października i potrwa do połowy grudnia 2019 r. Zapisy do grup przyjmowane są w kasie przy ul. Mazowieckiej 39c i pod nr tel. 85 742 17 07.

- Wciąż mamy wolne miejsca w grupach na Pływalni Sportowej i Pływalni Rodzinnej. Można się do nich zapisywać bezpośrednio w kasach pływalni odpowiednio – w kasie przy ul. Włókienniczej 4 i telefonicznie pod nr tel. (85) 652 69 87 i (85) 665 28 72 oraz w kasie przy ul. Stromej 1a i telefonicznie pod nr tel. (85) 662 87 03 i (85) 662 87 02 – przekazała Anna Kopeć z Białostockiego Ośrodka Sportu i Rekreacji.

Największe zainteresowanie naukami pływania zawsze jest w okolicach początku nowego roku szkolnego. W kolejnych tygodniach i miesiącach regularnie zwalniają się miejsca w poszczególnych grupach. Warto o nie pytać w kasach pływalni BOSiR.

(Źródło i foto: BOSiR/ oprac. ASM)