Jesienno-zimowa Akademia Zdrowego Odżywiania

Już 20 listopada 2014 roku w Białymstoku rozpocznie się kolejny cykl kameralnych spotkań ‘’Jesienno-Zimowa Akademia Zdrowego Odżywiania’. Poprzednia, letnia edycja, zdobyła wielkie uznanie wśród kobiet w różnym wieku.

Zapraszamy wszystkie osoby, nie tylko Panie, które chcą zadbać o siebie i swoją rodzinę. Zajęcia będą prowadzone przez wykwalifikowanego dietetyka z Instytutu Profilaktyki i Zdrowia, przy ul. Mickiewicza 7/21.

Okres jesienno-zimowy to szczególny czas. Organizm narażony jest wtedy na liczne infekcje. Dlatego należy korzystać z sezonowych, zdrowych przysmaków i naturalnie zwiększać odporność swojego organizmu. Tematy, które zostaną poruszone podczas Akademii Zdrowego Odżywiania to:

- Zasady żywienia, których należy przestrzegać w okresie jesienno-zimowym;

- Jesienno-zimowe sezonowe przysmaki;

- Naturalne oczyszczanie organizmu;

- Dieta bezglutenowa.

Instytut Profilaktyki i Zdrowia przygotował liczne niespodzianki. Będą to, między innymi porady gości - specjalistów z różnych dziedzin.

Harmonogram i tematyka spotkań:

20.11.2014 r. – „Zasady żywienia, które należy przestrzegać w okresie jesienno-zimowym?"

27.11.2014 r. – „Jesienno-zimowe (sezonowe) przysmaki"

4.12.2014 r. – „Naturalne oczyszczanie organizmu”

11.12.2014 r. – „Dieta bezglutenowa”

Każde czwartkowe spotkanie „Jesienno-zimowej Akademii Zdrowego Odżywiania" będzie odbywało się w godz. 18.30-19.30.

Bilet 25 zł/spotkanie/Liczba miejsc jest ograniczona.

Obowiązuje wcześniejsza rejestracja pod nr tel. 693 505 502 lub adresem mailowym: [email protected]

(BL/ Foto: Flickr.com/madlyinlovewithlife)