Klub Judo Politechniki Białostockiej zaprasza dzieci w wieku od lat 5 na bezpłatne zajęcia rekreacyjne judo w sierpniu 2014 r. Prowadzone one będą pod okiem doświadczonych trenerów – posiadaczy stopni mistrzowskich z czarnymi pasami.
Zajęcia mają na celu przybliżenie judo i zachęcenie dzieci do regularnego uprawiania tej wszechstronnie rozwijającej aktywności ruchowej, zapoznanie z podstawami bezpiecznych upadków oraz technik samoobrony. W grupie młodszej przeważać będą formy zabawowe z elementami rywalizacji. Zajęcia prowadzone będą na profesjonalnej macie w sali sportów walki Akademickiego Centrum Sportu Politechniki Białostockiej przy ul. Wiejskiej 41.
To już nie pierwsza tego typu akcja organizowana przez Klub Judo Politechniki Białostockiej. Klub istnieje od 5 lat, a obecnie trenuje w nim ponad 450 zawodników i zawodniczek w 15 sekcjach.
Judo jest sztuką walki, systemem wychowania fizycznego oraz olimpijską dyscypliną sportową opierająca się na rzutach i chwytach, które mają na celu przewrócenie na plecy, bądź obezwładnienie przeciwnika w pozycji niskiej (tzw. „parterze”). W walce sportowej zabronione są wszelkiego rodzaju uderzenia, kopnięcia oraz techniki niebezpieczne dla zdrowia i życia ludzkiego.
Judo jest jedną z najbardziej ogólnorozwojowych dyscyplin sportu, uprawianie której prowadzi do bardzo wysokiego poziomu sprawności fizycznej. Jest to sport rozwijający równomiernie wszystkie partie mięśni. W przeciwieństwie do sportów tzw. jednostronnych jak np.: tenis, szermierka, rzuty lekkoatletyczne itp. – symetryczny i systematyczny rozwój mięśni prowadzi do korekcji wad postawy. Bardzo duży procent w treningu judo zajmują ćwiczenia gimnastyczne i akrobatyczne. Jedna z najważniejszych umiejętności jaką w treningu judo przyswajają sobie zawodnicy jest umiejętność bezpiecznego upadania, przydatna w sytuacjach życiowych.
Osoby zainteresowane prosimy o kontakt na [email protected] . W mailu prosimy o podanie danych dziecka: imię, nazwisko, rocznik oraz nr telefonu kontaktowego do rodzica (opiekuna prawnego). Dodatkowe informacje pod nr tel. 509 999 209. Ćwiczenia prowadzone będą we wtorki i czwartki w godz. 17:00-18:00 – 5-7 latki, godz. 18:00-19:00 – 8-12 latki. Ilość miejsc ograniczona!
Po zakończonej akcji LATO Z JUDO będzie możliwość zapisania dziecka na regularne zajęcia do siedziby klubu (ul. Wiejska 41) bądź jednej z filii (ul. KEN 1, ul. Słonimska 47/1, ul. Mieszka I 18).
Komentarze opinie