Nastaw się na pozytyw

Dobry nastrój nie jest dziełem przypadku, ani stanem dziedziczonym z pokolenia na pokolenie. Pozytywne nastawienie do świata tkwi w nas cały czas bez względu na porę dnia i roku, wystarczy wiedzieć, jak je wydobyć na światło dzienne, aby życie było przyjemniejsze.

Człowiek, który jest serdecznie okraszony uśmiechem raczej nie wzbudzi negatywnych emocji w drugiej osobie. Warto wiedzieć takie rzeczy wsiadając rano do zatłoczonego autobusu. Nawet niezadowoleni ludzie mogą taki uśmiech odwzajemnić i stać się po prostu bardziej uprzejmi. Agresja i złość wywołuje agresję i złość u drugiego człowieka. Za to uśmiech, choć nie zawsze, to jednak często bywa odwzajemniany. Taka jest natura ludzka, a jak mówią: Natury nie da się oszukać.

Miłe gesty, czy drobne, dobre uczynki, jak ustąpienia miejsca w autobusie, pomoc w zaniesieniu zakupów do samochodu obładowanej matce z wózkiem, nie zabierają czasu. Za to świetnie poprawiają nastrój, zwłaszcza u tej drugiej osoby. A dobro także wraca do tego, kto je wysyła.

Z biegiem czasu coraz więcej ludzi angażuje się w akcje charytatywne, zostaje wolontariuszami i pomaga innym, jak umie. Tego typu zajęcia bardzo wpływają na pozytywne postrzeganie świata i otoczenia. Kasia, która stoi z koszyczkiem w jednym z białostockich PSS-ów, zachęca kupujących do podzielenia się zakupami w ramach akcji, w której uczestniczy.
- Już w tamtym roku pomagałam jako wolontariuszka Bankom Żywności. Lubię patrzeć na uśmiechy ludzi, którzy cieszą się z paczki ciastek, czy kilograma mąki. Nie wiem jak inni, ale ja po prostu lepiej się czuję, jak wiem, że robię coś pozytywnego. Ludzie są od razu milsi, a świat wydaje się jakiś taki serdeczniejszy. Nie umiem tego inaczej wytłumaczyć. Ale mam jakieś takie lepsze nastawienie do życia po prostu.

Gdy dajemy coś innym od siebie, bez oczekiwań, że coś dostaniemy w zamian, wzrasta w nas poziom własnej energii życiowej. Wówczas efekty okazują się bardzo budujące i mają korzystny wpływ na jakość naszego życia. Dzięki temu łatwiej jest odnieść sukces w pracy, szkole, w miłości, a nawet w biznesie.

ASM