Alergiczne święta mogą nie cieszyć. Można jednak zniwelować złe skutki alergii

- Boże Narodzenie to rzeczywiście wyjątkowy okres. Ale to też czas kontaktu z bodźcami i alergenami, z którymi nie mamy do czynienia w pozostałych miesiącach roku. Pojawienie się nasilonego kataru nasuwa wpierw podejrzenie infekcji, zmiany skórne traktujemy jako efekt drażniący chemii domowej, a dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego składamy na karb przejedzenia czy zatrucia pokarmowego. Natomiast zmęczenie i bóle głowy traktujemy jako efekt nadmiaru obowiązków w tym okresie. Dopiero po przyjrzeniu się objawom i uświadomieniu sobie, że podobne pojawiały się o tej samej porze w zeszłym roku, nasuwa nam się podejrzenie alergii. Jeżeli podobne symptomy się powtarzają, warto skonsultować się z alergologiem, aby zidentyfikować uczulające czynniki i zaplanować działania profilaktyczne – radzi Andrzej Omernik, lekarz alergolog z Grupy LUX MED.

- Zarówno choinki naturalne, jak i sztuczne są źródłem alergenów, które mogą powodować objawy u osób wrażliwych. Choinka sztuczna przez większą cześć roku jest przechowywana w piwnicy lub na strychu. W tym czasie rozwijają się na niej roztocza, a nawet pleśnie. Rozstawienie takiej choinki bezpośrednio w docelowym pomieszczeniu uwalnia te alergeny do powietrza, wywołując objawy u uczulonych domowników. W tym przypadku może pomóc umycie drzewa przed jego rozłożeniem. Natomiast wystawienie choinki naturalnej budzi do życia bytujące na niej pleśnie. Wytwarzają one duże ilości alergizujących zarodników powodując objawy nieżytu nosa i spojówek a u chorych na astmę nasilenie duszności. Ponadto zawarta w żywicy drzew iglastych kalafonia może być przyczyną alergii w postaci zmian skórnych, pojawiających się nawet po 1-2 dniach od kontaktu np. przy ubieraniu choinki.

- Z drugiej strony, często objawy pod postacią bólów brzucha wzdęć, biegunek czy rzadziej wymiotów mogą być związane ze spożywanie dużych ilości ciężkostrawnych dań i wynikać z wyczerpania możliwości trawiennych naszego przewodu pokarmowego, a nie samej alergii – dodaje Andrzej Omernik. 

- Podczas spalania świec zapachowych wytwarzane są drobne cząstki stałe, które docierają do najdrobniejszych oskrzeli i pęcherzyków płucnych, gdzie się kumulują powodując kaszel i duszność szczególnie u chorych na  astmę. Objawy skórne pojawiają się z kolei kilka dni po kontakcie z substancjami zapachowymi, co utrudnia ich rozpoznanie – dodaje specjalista.

- Wietrzenie kilka razy dziennie, po kilka minut, przy zakręconych kaloryferach poprawi jakość powietrza. Regularne sprzątanie, pranie pościeli oraz stosowanie oczyszczaczy powietrza może znacząco zmniejszyć stężenie alergenów w naszych domach.