Reklama

Laktoferyna wspomaga naszą odporność

Fakty Białystok

07/12/2024 06:36

Laktoferyna to naturalne białko, które w ostatnich latach zyskuje coraz większą popularność jako składnik suplementów diety. Jej wyjątkowe właściwości wspierają nie tylko układ odpornościowy, ale także pomagają utrzymać równowagę w procesach zachodzących w organizmie. Jak działa laktoferyna i dlaczego warto włączyć ją do codziennej diety?

Laktoferyna – strażnik odporności i nie tylko

Laktoferyna to białko występujące naturalnie w mleku matki, ślinie, łzach i innych płynach ustrojowych. Jego głównym zadaniem jest ochrona organizmu przed infekcjami bakteryjnymi, wirusowymi i grzybiczymi.

- Laktoferyna działa jak tarcza ochronna. Wspiera nasz układ odpornościowy, wiążąc wolne żelazo, które jest niezbędne do rozwoju patogenów. Dzięki temu hamuje ich namnażanie i pomaga organizmowi szybciej zwalczać infekcje – wyjaśnia Agnieszka Olszewska przedstawiciel marki Zdrowie Rodzinne.

Oprócz działania przeciwdrobnoustrojowego laktoferyna wspiera wchłanianie żelaza, co jest kluczowe dla osób cierpiących na niedobory tego pierwiastka.

- Laktoferyna pomaga utrzymać prawidłowy poziom hemoglobiny, co przekłada się na lepsze dotlenienie organizmu i ogólne samopoczucie – dodaje Agnieszka Olszewska.

Klucz do zdrowych jelit

Odpowiednia flora bakteryjna jelit jest fundamentem zdrowia całego organizmu. Laktoferyna wpływa na równowagę mikrobioty jelitowej, wspierając wzrost dobroczynnych bakterii i redukując liczbę tych patogennych.

- Jelita to nasz drugi mózg. Działanie laktoferyny na mikrobiotę może poprawić procesy trawienne, zmniejszyć stany zapalne oraz wzmocnić barierę jelitową – tłumaczy przedstawicielka marki Zdrowie Rodzinne.

Bezpieczna dla każdego wieku

Jednym z największych atutów laktoferyny jest jej bezpieczeństwo. Może być stosowana przez osoby w każdym wieku, od niemowląt po seniorów. Laktoferyna jest szczególnie polecana dla dzieci, które potrzebują dodatkowego wsparcia odporności, oraz dla kobiet w ciąży, u których zapotrzebowanie na żelazo znacząco wzrasta.

Na rynku dostępnych jest wiele produktów zawierających laktoferynę, ale warto zwrócić uwagę na ich jakość.

- Dobry suplement powinien zawierać odpowiednio wysoką dawkę laktoferyny, być wolny od zbędnych dodatków i mieć potwierdzoną skuteczność kliniczną – radzi Agnieszka Olszewska.

Laktoferyna to wszechstronne białko o udowodnionym działaniu prozdrowotnym. Dzięki swoim właściwościom wspiera odporność, ułatwia wchłanianie żelaza i pomaga utrzymać zdrową mikrobiotę jelitową. Bezpieczna i skuteczna, może być stosowana przez osoby w każdym wieku. Jeśli zależy Ci na kompleksowym wsparciu organizmu, warto włączyć laktoferynę do codziennej suplementacji.

(AD)