Białystok! Czas na twój ruch! Zapisy na intensywny kurs tańca współczesnego

Chcesz tańczyć, ale się wstydzisz? Podoba ci się taniec współczesny, ale masz wrażenie, że jest zbyt  trudny? Kiosk Ruchu Ewa Hubar obala te mity.

- Taniec współczesny to szerokie pojęcie, dlatego można w różny sposób uczyć się go i doświadczać. Na kursie „Daj się poruszyć. Białystok” poznasz takie techniki pracy z ciałem jak: techniki release, praca z ciężarem, praca w podłodze, elementy Body Mind Centering. Skupimy się na świadomości ciała i obserwacji siebie i swojego ciała w ruchu, rozluźnieniu w ruchu, ekonomice ruchu w tańcu, przepływie ruchu i poznasz podstawy improwizacji. Równie ważnym elementem jak nauka tańca będzie również szukanie, poznawanie i wykorzystanie tego, co już masz w sobie, nie tylko na poziomie fizycznym w tańcu, ale także kreatywnym, zindywidualizowanym i performatywnym – mówi Ewa Hubar, tancerka, choreografka, performerka, prowadząca zajęcia.

Kurs skierowany jest do osób gotowych na systematyczną, zintensyfikowaną pracę z ciałem w ruchu. Doświadczenie taneczne nie jest wymagane, najważniejsza otwarta głowa na nowe i brak postawy oceniającej - przede wszystkim siebie.

Podczas zajęć uczestnicy będą odkrywać swój ruch, nauczą się poruszać w nieoczywisty sposób. To swoiste laboratorium nowych/eksperymentalnych metod pracy z ciałem, umysłem, innymi i sobą samym.  Spotkanie i wymiana ruchu, myśli i emocji.

- Każde zajęcia rozpoczną się rozgrzewką i przygotowaniem ciała do ruchu, a kończyć się będą rozciąganiem, elementami jogi czy masażu. Dowiesz się jak zadbać o swoje ciało przed i po wysiłku fizycznym, jak je rozmasować, a przede wszystkim jak je doceniać i cieszyć się z możliwości, które nam daje – dodaje Ewa Hubar

Cały kurs to 9 dwugodzinnych spotkań, w środy w godz. 19.30 – 21.30 w małej sali gimnastycznej VI Liceum Ogólnokształcącego przy ul. Warszawskiej 8.

Dokładne daty spotkań:

07, 21, 28 - październik

04, 18, 25 - listopad

02, 09, 16 – grudzień

Gwarancją udziału w kursie jest zapisanie się poprzez wysłanie maila na adres: [email protected] oraz wpłata na konto. Do 1 października zniżka. Szczegóły na stronie: http://kioskruchu-ewahubar.wix.com/kioskruchu-ewahubar#!kurs/c1m8o i pod nr tel. 888 692 886. Ilość miejsc ograniczona. Nie zwlekaj!

Informacja o warsztatach również na FB: https://www.facebook.com/events/1717579178461456/.

(BL)