Wycisz się, rozluźnij, rozciągnij mięśnie. Usłysz szum wody i poczuj lekki, letni wietrzyk. Doświadcz bliskości natury i przyjaznych ludzi. Centrum Integracji PCK w Białymstoku chce zbliżyć do siebie białostoczan i osoby uchodźcze. Doskonałą ku temu okazją będą spotkania z jogą na plaży Dojlidy. Każde z nich zakończy się ogniskiem.
W dwie wakacyjne soboty, 20 i 27 lipca, zaplanowaliśmy integracyjne spotkania na łonie natury. Zapraszamy na nie białostoczan oraz osoby uchodźcze, przede wszystkim te, które goszczą u nas w związku z konfliktem na Ukrainie - zaprasza Anna Słomska z podlaskiego oddziału PCK.
Każde ze spotkań rozpocznie się gimnastyką z elementami jogi. Poprowadzi ją energiczna, doświadczona instruktorka Lena Vlasowa. Teren ćwiczeń nad brzegiem zalewu Dojlidy jest idealny, by zrelaksować się, wyciszyć i obcować z przyrodą. Zaplanowane ćwiczenia będą odpowiednie dla młodszych i starszych, również dla osób na co dzień mało aktywnych fizycznie, tak by rozbudzić w nich chęć aktywnego wypoczynku.
Po około godzinnej gimnastyce odbędzie się ognisko z kiełbaskami, zdrowymi przekąskami i muzyką. Zaplanowano również gry i zabawy dla dzieci. Zielone tereny OSW Dojlidy będą sprzyjać rozmowom i integracji.
Spotkania adresowane są przede wszystkim do rodzin z dziećmi, ale przyjść na nie może każdy. Udział w zajęciach gimnastycznych, jak i ognisku jest bezpłatny. By wziąć w nich udział, należy zgłosić się do Centrum Integracji PCK w Białymstoku - osobiście (ul. Warszawska 29) bądź telefonicznie (tel. 600 822 270). Na każde z dwóch spotkań obowiązują oddzielne zapisy. Oba rozpoczną się o godz. 10.30.
W każdym ze spotkań weźmie udział minimum 40 uczestników.
(PW)
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze opinie